En règle générale, les médecins ne vous prescrivent pas de vêtements. Mais une exception rare est faite en ce qui concerne les chaussettes de compression - chaussettes confortables et extensibles qui appliquent doucement une pression sur les pieds et les mollets pour améliorer la circulation sanguine - qui est souvent recommandée par les professionnels de la santé aux personnes qui souffrent de douleur et d'inconfort dans les jambes en raison d'une certaine santé conditions.
Cela dit, les chaussettes de compression peuvent être portées par n'importe qui, pas seulement par les médecins. Les athlètes les portent, les gens qui prendre de longs vols portez-les, et les gens qui passent beaucoup de temps sur leurs pieds (y compris les médecins et les infirmières) les portent aussi. Intéressé à vous ajouter à cette liste? Nous avons testé tout un tas de chaussettes et avons découvert que les meilleures chaussettes de compression sont Figues(disponible chez Figs pour 28,00 $). Ils sont dignes de votre tiroir à chaussettes grâce à leur compression uniforme, leur matériau confortable et leur variété de couleurs et de motifs. Si notre premier choix n'est pas votre tasse de thé, ne vous inquiétez pas, nous avons beaucoup d'autres options.
Les recommandations sont choisies indépendamment par les éditeurs de Review. Les achats que vous effectuez via nos liens peuvent nous rapporter une commission.
Crédit: révisé / Betsey Goldwasser
Les figues sont les meilleures chaussettes de compression que nous avons essayées.
Meilleur dans l'ensemble
Chaussettes de compression Figs
Figs est une entreprise directe aux consommateurs qui vend des équipements destinés aux professionnels de la santé, notamment des gommages, des sarraus de laboratoire et des chaussettes de compression. Sur la base de cette spécificité, nous ne sommes pas surpris que les chaussettes de compression de la marque soient les meilleures que nous ayons testées. Ils sont faciles à enfiler et ont une adhérence qui fournit une pression ferme à 20-30 mmHg (explication à venir), pourtant, à peine laissé des marques sur la peau et se sentait aussi bien le soir que le matin. Ils sont faits de nylon mince et non fragile et de lycra qui évacue la transpiration et maintient les pieds à une bonne température.
De plus, les figues ont fière allure - vous pouvez imaginer ces chaussettes sortir d'une paire de bottes aussi bien que vous pouvez les imaginer cachées sous une paire de gommages. Ils viennent en plaine, rayé, vacances et Modèles Star Wars- vous savez, juste au cas où cela vous intéresserait - et avez des citations comme «100% génial» ou «Just Go For It» sur les semelles. Cela pourrait être ringard, mais cela fonctionne pour ces chaussettes amusantes et fonctionnelles.
Les figues entrent Pour des hommes et aux femmes tailles petites à grandes et s'adaptent le plus.
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Physix sont d'excellentes chaussettes tout usage à petit prix.
Meilleure valeur
Chaussettes de compression Physix Gear
Je connaissais déjà la marque Physix, ayant reçu une paire à porter principalement lors de longs trajets en avion. À ma grande surprise, ils ne se sont pas retrouvés au sommet après les tests. Cela dit, je pense qu'ils sont plutôt bons, surtout pour leur prix le plus bas. Le tissu en nylon et élasthanne offre une compression de 20 à 30 mmHg, à égalité avec les figues supérieures, ce qui les rend agréables et serrées, mais pas restrictives. Ils se sentent également similaires aux chaussettes de sport, sans aucun design criard et criard qui peut parfois apparaître sur des chaussettes visant à les athlètes (bien qu'ils soient disponibles en quelques couleurs différentes), afin qu'ils puissent travailler pour des environnements professionnels et sportifs ressemblent.
Ma principale plainte, après les avoir comparées à d'autres marques, est que la partie réelle du pied est un peu lâche et que le haut de la manchette est plus épais et plus serré que les autres parties de la chaussette. Cela les empêche de glisser, mais les rend également un peu trop contraignants autour de la partie supérieure de la jambe inférieure.
Les chaussettes Physix Gear sont de tailles petites à XL et s'adaptent pointures pour hommes 5 à 14 et pointures de chaussures pour femmes 5,5 à 12,5.
Crédit: révisé / Betsey Goldwasser
Les chaussettes ont une compression plus légère que certaines autres chaussettes.
Idéal pour une compression modérée
Chaussettes de compression graduées SockWell
Avant de commencer cette pièce, j'ai tendu la main à quelqu'un que je connaissais avait une expérience de première main (euh, pied) avec chaussettes de compression: une de mes meilleures amies de l'université, qui est maintenant infirmière praticienne et travaille 12 heures quarts d'hôpital. Son affirmation: la marque Sockwell est la voie à suivre. "Ils sont le seul type que j'achète", m'a-t-elle dit. "Je suis sûr qu'il y en a d'autres qui sont populaires, mais ce sont mes préférés."
Ils sont vraiment bons. La laine mérinos, le nylon, la rayonne et le spandex offrent une compression plus légère (15-20 mmHg) que la Les figues, ce qui signifie qu'elles ressemblent plus à une paire de chaussettes ordinaires extra-adhérentes qu'à des collants de qualité médicale chaussettes. Certains testeurs étaient sous-enthousiasmés par leurs pouvoirs à basse pression, mais si vous voulez une paire de chaussettes de compression plus légères, les chaussettes sont une excellente option. L'option de compression plus légère est la plus populaire, mais vous pouvez également obtenir les chaussettes en 20-30 mmHg et quelques motifs et couleurs différents.
Les chaussettes sont de tailles petites à XL et s'adaptent tailles hommes 7 à 13 et tailles femmes 4 à 11.
Comment nous avons testé
Le testeur
Je m'appelle Sara Hendricks, et je suis rédactrice pour les «catégories émergentes» chez Review. (Qu'est-ce que ça veut dire? Personne n'est totalement certain, mais cela implique d'écrire sur sous-vêtements d'époque, collants indestructibles, et Baby Yoda.) Avant même de plonger dans les tests pour cette pièce, j'étais depuis longtemps une fière passionnée de chaussettes de compression - ma mère m'a une fois donné mon première paire de Physix pour un vol vers Paris, et je n'ai pas fait un long voyage sans que mes jambes soient compressées puisque. Je ne connaissais pas grand-chose à la multitude d'allégations de santé podiatrique faites par les professionnels de la santé (ou les sociétés de chaussettes de compression). eux-mêmes), mais je savais que mes pieds étaient moins gonflés après ce vol de sept heures que sur les vols long-courriers que j'avais pris avant.
Je savais que j'aimais les chaussettes de compression en général, mais y avait-il une marque qui pouvait dépasser les autres? Avec l’aide de la scientifique principale de Review, Julia MacDougall, j’ai entrepris quelques tests pour le découvrir.
Les tests
Crédit: révisé / Betsey Goldwasser
Les tests consistaient à essayer de nombreuses paires de chaussettes différentes.
Il existe des points de comparaison importants qui nous ont aidés à atteindre notre choix ultime, à savoir certains sont plus faciles à mettre que d'autres, certains semblent meilleurs que d'autres, certains se sentent mieux sur de plus longues périodes, et certains sont moins chers, pour le stockage vers le haut. Mais la bonne nouvelle est que si vous optez pour la plupart des paires de cette liste, vous devriez être généralement satisfait.
Pour les tests, j'ai porté chaque paire que nous avons commandée pendant une journée complète. J'ai commencé chaque jour en sautant à la corde pendant cinq minutes (en utilisant cette corde à sauter, si vous êtes curieux) pour évaluer comment ils se sentaient pendant l'activité physique, qui est une utilisation pour les chaussettes de compression. Ensuite, je passais ma journée comme d'habitude - je me rendais au travail, je m'assoyais dans un bureau et rentrais chez moi - avant de prendre les éteindre et les évaluer en fonction de leur confort, style, qualité, rétention d'odeur, et mon ensemble expérience. Ensuite, je les ai lavés et séchés, puis je les ai essayés à nouveau pour voir comment et si la compression était affectée par le lavage.
Cela nous a laissé avec quatre prétendants: Figs, Sockwell, Pro Compression et Smartwool. Pour m'installer sur nos meilleurs choix, j'ai demandé à des gens au bureau de tester chaque paire pendant quelques heures, puis de remplir un sondage où ils ont répondu à des questions similaires.
Que font les chaussettes de compression?
Il est facile de trouver des réclamations sur les avantages des chaussettes de compression, en particulier auprès des entreprises qui les fabriquent. Mais dans quelle mesure ces allégations d'augmentation du flux sanguin, du confort des jambes et des pieds et de la santé vasculaire globale sont-elles vraies? Pour le savoir, j'ai contacté un expert impartial: le Dr Miguel Cunha, podiatre et fondateur de Gotham Footcare a New York.
Il s'avère que la plupart des allégations visant à augmenter la circulation sanguine sont vraies. «Lorsqu'elles sont portées correctement, les chaussettes de compression sont très bénéfiques pour assurer une bonne circulation du flux sanguin dans les pieds et les jambes», explique Cunha. «La pression constante avec les pieds et les jambes [et en réponse à] le mouvement favorise la circulation sanguine de vos chevilles à travers les veines de vos jambes et vers votre cœur. »Cela, dit-il, peut réduire les maux et les douleurs causés par le flux sanguin problèmes.
Qui devrait porter des chaussettes de compression?
Selon Cunha, les chaussettes de compression sont idéales pour les personnes qui ont diagnostiqué des problèmes de circulation tels que la thrombose veineuse profonde (TVP), les varices et le diabète, comme ainsi que les patients postopératoires, les femmes enceintes, les personnes qui se tiennent ou s'assoient pendant de longues périodes et les athlètes, en particulier ceux qui courent pendant des périodes prolongées de temps. (Certaines études montrent que les vêtements compressifs peuvent améliorer légèrement les performances athlétiques et la récupération.) Il prescrit des chaussettes de compression aux personnes présentant un gonflement des membres inférieurs et une douleur ou une gêne associée résultant d'une insuffisance veineuse, de lésions lymphatiques et / ou de blessures.
Sur la base de ces critères, les chaussettes de compression peuvent être portées par presque tout le monde. Mais pour trouver la bonne paire, vous devez trouver la bonne quantité de compression en fonction de vos besoins.
Quelle doit être la taille des chaussettes de compression?
Les chaussettes de compression sont disponibles en cinq niveaux, allant de moins de 15 à 50 mmHg, ou millimètres de mercure, une unité de mesure utilisée pour mesurer la pression (c'est la même unité que celle utilisée pour mesurer la pression artérielle), classée dans les classes de I à III. Plus le nombre est élevé, plus la compression est importante.
Cunha recommande des chaussettes de 15 à 20 mmHg pour quelqu'un qui a besoin d'une légère compression et d'un soulagement des enflures, des douleurs et des varices mineurs à modérés. veines, "en particulier pendant la grossesse ou chez les personnes avec enflure des pieds et des chevilles qui voyagent en avion pour aider à prévenir la thrombose veineuse profonde", dit. Les chaussettes de 20-30 mmHg sont la pression la plus fréquemment prescrite par les médecins, selon Cunha, et sont utilisé pour soulager les varices, l'œdème, la thrombose veineuse profonde et pour aider à récupérer de chirurgie. Des chaussettes avec une pression de 30 à 40 mmHg sont prescrites pour soulager l'œdème sévère, les varices, les TVP et les ulcères de stase veineuse. «Les chaussettes de 40 à 50 mmHg ont le plus haut niveau de compression disponible et ne doivent être portées que sous surveillance médicale», explique Cunha. "Ce niveau est généralement utilisé pour traiter l'insuffisance veineuse chronique et les TVP."
Toutes les chaussettes que nous avons testées sont de 15-20 mmHg ou 20-30 mmHg, selon leurs fabricants. Vous pouvez acheter des chaussettes avec des taux de compression plus élevés détaillants spécialisés, mais presque toutes les chaussettes qui surgissent dans une recherche en ligne décontractée de chaussettes de compression se situent entre 15 et 30 mmHg.
Autres chaussettes de compression que nous avons testées
Chaussettes Smartwool PhD Pro Mountaineer
La fibre principale des chaussettes de compression 20-30 mmHg de Smartwool est la laine mérinos, ce qui les rend plus douces, plus épaisses et plus chaudes que la plupart des autres paires de chaussettes. Tous les testeurs pensaient avoir la bonne quantité de compression, mais certains n’aimaient pas la texture du tissu en laine. Pourtant, la chaleur inhérente peut en faire une bonne option pour empêcher les pieds et les chevilles enflés pendant activités par temps froid, comme le ski, la randonnée, le pelletage de la neige ou même simplement marcher pour travailler dans un endroit plus froid climat.
Nos chaussettes Smartwool sont devenues un peu ridicules après cinq cycles de lavage et de séchage consécutifs, mais je ne pense pas que cela aurait cela avait été le cas si nous les avions séchés à l'air (au nom de tests rapides, je les ai mis à sécher plusieurs fois à chaud) séances).
Les chaussettes Smartwool sont de tailles moyennes à XL et s'adaptent tailles hommes 6 à 11,5 et tailles femmes 7 à 12,5.
Vim & Vigr
Les chaussettes Vim & Vigr, faites de nylon et de spandex, ressemblent plus à des bas que des chaussettes - elles sont minces, extensibles et n'ont pas beaucoup de rembourrage supplémentaire. Ils ont également un niveau de compression de seulement 15-20 mmHg, ce qui signifie que j'ai ressenti le resserrement, mais il ne s'est pas senti agressif. La zone des orteils s'est affaissée et a glissé un peu tout au long de la journée, surtout lorsque je m'entraînais, peut-être à cause du matériau de type bas.
Si vous êtes d'accord avec le matériau mince, ils sont un bon choix pour les promenades en avion et le confort général, mais pas pour l'activité physique. Les chaussettes Vim & Vigr sont également disponibles en coton et en nylon et en plusieurs couleurs et motifs.
Les chaussettes Vim & Vigr sont de tailles petites à XL et s'adaptent tailles hommes 3,5 à 13,5 et tailles femmes 5 à 15. Les chaussettes ont également trois options de mollets larges.
Chaussettes Pro Compression Marathon
Une fois qu’elles sont sur les pieds, les chaussettes de 20 à 30 mmHg de Pro Compression se sentent vraiment bien, avec une adhérence serrée, mais pas oppressante, que les testeurs adoraient. «Ils ont ramené mes pieds morts», explique un testeur. Ils sont également très difficiles à résoudre. «Certainement les chaussettes les plus difficiles à enfiler de tout ce que j'ai testé», déclare un autre testeur. «Ils étaient assez faciles à descendre, mais d'autres étaient beaucoup plus faciles.»
De plus, à 50 $ la paire, c'est l'option la plus chère que nous ayons essayée. Ils se sentent fantastiques - sérieusement, une fois qu'ils sont allés, je doute que quiconque regrette son choix d'acheter mais vous pouvez obtenir une expérience similaire avec des chaussettes moins chères qui sont également moins difficiles à enfiler.
Les chaussettes Pro Compression sont disponibles dans les tailles XS à XL et s'adaptent pointures pour hommes 5 à 13 et pointures de chaussures pour femmes 5 à 14.
Chaussettes de compression SB SOX
Ces chaussettes ont une compression de 20 à 30 mmHg, mais je pensais qu'elles se sentaient plus serrées que d'autres chaussettes avec des nombres similaires. Ils sont également assez épais, mais n'offrent pas une tonne de soutien dans les arches, ils ont donc pris beaucoup de place dans les chaussures sans avantage tangible. Pourtant, ils avaient de bonnes choses à offrir - bien qu’étant plus serrés que les autres chaussettes, ils n’en faisaient pas autant. Ils n'étaient pas non plus faciles à enfiler, mais ils étaient plus faciles que certaines autres paires.
Les SB Sox sont disponibles en tailles petites à XL et s'adaptent pointures pour hommes 6 à 14 et pointures de chaussures pour femmes 7 à 13.
Chaussettes de compression Charmking pour femmes et hommes
Les chaussettes Charmking sont l'option la moins chère que nous avons testée - un paquet de huit coûte environ 30 $ - et ça se voit. Ils sont faits d'un matériau mince avec un tissu côtelé blanc qui est apparu sous les motifs de la chaussette.
Ils fonctionnent toujours assez bien, cependant. Ils ont une compression de 15 à 20 mmHg, sont disponibles dans une tonne de couleurs et de motifs différents, et je pensais qu'ils se sentaient bien, pendant mon entraînement et tout au long de la journée. Je ne me sens pas très bien quant à leur capacité à maintenir la compression après plusieurs lavages, car ils semblaient devenir plus minces et plus lâches après chacun de nos cinq lavages. Mais à leur prix et dans la quantité dans laquelle vous les recevez, l'usure plus rapide pourrait ne pas être un problème. D'un autre côté: vous ne pouvez pas vouloir plusieurs paires de chaussettes de compression, et avec les chaussettes Charmking, qui viennent en paquets de Trois ou huit, c'est la seule option.
Les chaussettes Charmking sont de tailles petites à XL et s'adaptent pointures pour hommes 5 à 14 et pointures de chaussures pour femmes 5,5 à 14.
Chaussettes de compression 2XU WA4424e pour la récupération
Les chaussettes en nylon et élasthanne de 2XU sont serrées - la marque ne donne pas de mesure de pression, mais je suppose qu'elles se situent dans la plage 20-30 mmHg - mais toujours assez confortables et tiennent bien pour l'exercice. Elles ne me semblent pas superbes, comme les chaussettes que vous porteriez sur les protège-tibias, ce qui est bizarre si elles jettent un œil sur une paire de bottes. Et, à 49 $ la paire, elles sont beaucoup plus chères que les autres chaussettes qui résident dans la même apparence et la même sensation.
Les chaussettes 2XU sont de tailles petites à XL pour Hommes et femmes et s'adapter à la plupart.
Tommie Copper Core Everyday Over the Calf Compression Sock
Les chaussettes Tommie Copper sont faites d'un tissu doux et luxueux qui les rend faciles à enfiler et extrêmement confortable - pour une paire de chaussettes classique. Bien qu'elles soient décrites comme des chaussettes de compression, Tommie Copper ne répertorie pas une mesure de mmHg sur son site Web, et quand je les ai contactées, ils m'ont dit ceci: "Bien que nos produits offrent une" compression confortable ", ils ne sont pas une compression médicale et ne classe.'"
Ce qui est logique: mon expérience avec eux était bonne, mais par rapport à d'autres chaussettes de compression, celles de Tommie Copper offrent une compression peu perceptible. Les chaussettes ont également frappé une partie bizarre de ma jambe - au milieu du mollet plutôt qu'en dessous du genou, où la marque dit qu'elles sont censées atteindre - alors elles ont glissé le long de la jambe pendant la journée et, si elles avait offert beaucoup de compression, aurait probablement été assez inconfortable.
Les chaussettes Tommie Copper sont disponibles en trois tailles pointures pour hommes 6 à 14,5 et pointures de chaussures pour femmes 4 à 12,5.
Chaussettes de compression Comrad Companion
J'ai pris conscience des chaussettes de compression Comrad Instagram de Karlie Kloss, lorsque la mannequin / animatrice de télévision / entrepreneure en programmation a posté une photo de ses pieds recouverts de chaussettes Comrad suspendus par une fenêtre qui donnait sur les toits de New York. Effectivement influencé, j'ai mis une commande urgente pour que certaines chaussettes Comrad soient testées.
Malheureusement, Karlie m'a (quelque peu) égaré. Les chaussettes en nylon et élasthanne ont l'air cool - elles viennent dans un large éventail de couleurs et de motifs, comme des rayures et des ombres - et frappent à un bel endroit juste en dessous du genou. Mais elles sont également difficiles à enfiler et se sentaient beaucoup plus serrées que les autres chaussettes que j'ai essayées, malgré une mesure légère de 15-25 mmHg.
Les chaussettes Comrad sont disponibles en taille petit à grand / large et s'adaptent pointures pour hommes 4 à 13 et pointures de chaussures pour femmes 4 à 12.
Chaussettes CEP Classic Progressive Run 2.0
Lorsque vous sortez les chaussettes CEP de leur emballage pour la première fois, elles ont l'air minuscules, comme des chaussettes conçues pour un petit enfant ou une poupée. Ils s'étirent ensuite pour s'adapter aux pieds, mais il faut un certain effort pour les remonter par-dessus les chevilles. Ils sont aussi vraiment serré (évalué à 20-30 mmHg et fait de polyamide et de spandex), ce que j'ai trouvé inconfortable après quelques heures. Ils sont conçus pour être portés pendant la course, donc ils sont probablement OK pour porter pendant des périodes d'activité physique intense, si c'est ce que vous recherchez. Mais pour une tenue toute la journée, il existe de meilleures options.
Les chaussettes CEP sont disponibles en trois tailles pour Hommes et femmes qui correspondent le mieux.
Chaussettes de compression Zensah Tech +
Malgré leur compression plus légère de 15-20 mmHg, les chaussettes Zensah en polyamide et élasthanne sont difficiles à enfiler et à retirer, surtout après avoir été lavées. Je me sentais bien quand je les portais, mais quand je les retirais, j'avais de grandes zébrures rouges sur mes mollets. J'ai connu une sorte de dépression cutanée avec toutes les chaussettes que j'ai essayées, mais c'était la plus extrême - donc, comme Chaussettes CEP, elles pourraient être bien pour l'exercice (c'est ainsi qu'elles sont commercialisées), mais ne sont pas un bon pari pour toute la journée porter.
Les chaussettes Zensah sont de tailles petites à XL et s'adaptent pointures pour hommes 4 à 13 et pointures de chaussures pour femmes 5 à 14.
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