Comment refroidir une pièce

Pour les étudiants occupés, il est important d'intégrer une bonne nuit de sommeil dans un horaire chargé de cours et de socialisation. Mais les salles de collège, même si elles sont remplies de tout le essentiels de dortoir, pourraient ne pas avoir le bon environnement et la bonne température pour combattre la chaleur pour un sommeil réparateur. Du temps chaud aux radiateurs encore plus chauds, les dortoirs peuvent retenir la chaleur comme un four, vous laissant, vous et vos colocataires, vous demander comment rester au frais la nuit.

Heureusement, nous avons trois conseils simples pour rafraîchir une pièce, quelle que soit la saison ou le climat.

1. Ouvrir une fenêtre pour faire circuler l'air

Celui-ci peut sembler évident, mais le simple fait d'ouvrir une fenêtre est un excellent point de départ lorsque votre dortoir est trop chaud ou étouffant. En supposant qu'il fasse plus frais à l'extérieur, même une simple fissure peut fournir un flux d'air dans votre pièce sans avoir à utiliser de ventilateur ou à fournir une brise croisée. En hiver, de nombreux dortoirs allument ces radiateurs pour garder les pièces au chaud et au chaud, donc si vous ne contrôlez pas la chaleur de votre radiateur (ou la possibilité d'allumer une unité AC), l'ouverture de la fenêtre peut laisser entrer de l'air froid pour vous aider à équilibrer la température à quelque chose de plus approprié pour dormir.

Cependant, parce que laisser entrer la lumière du soleil peut aussi rendre une pièce plus chaude, nous vous suggérons de garder ces stores fermés autant que possible pendant que votre fenêtre est ouverte. De cette façon, vous obtiendrez l'air plus frais sans la chaleur du soleil. Si votre fenêtre n'est pas équipée de stores, optez pour le Rideaux de fenêtre occultants et assombrissants Amazon Basics, notre meilleur choix parmi les meilleurs rideaux occultants nous avons testé. Ils rendront une pièce complètement sombre sans casser un budget serré.

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2. Introduisez des ventilateurs dans l'espace, mais utilisez-les de manière stratégique

Surprendre: Les ventilateurs peuvent ne pas refroidir une pièce s'il est mal utilisé. Même le meilleurs fans peut simplement répandre de l'air chaud autour plutôt que de vous faire sentir sensiblement plus frais.

Cependant, installer un ventilateur devant une fenêtre ouverte peut être utile dans les dortoirs, surtout si vous n'avez pas d'air. climatisation, soit pour souffler de l'air frais de l'extérieur dans la pièce, soit pour faire face comme un ventilateur d'extraction pour éliminer le réchauffeur air.

Nous avons testé le meilleurs fans et aime le Ventilateur Lasko 3300, pour une option peu coûteuse qui offre une vitesse et un volume de vent forts. Bien que cela puisse être bruyant, vous apprécierez peut-être le bruit blanc bonus pour étouffer les soirées quad nocturnes lorsque vous essayez de fermer les yeux.

Vous pouvez également choisir d'utiliser d'autres ventilateurs, comme ventilateurs de la tour ou ventilateurs de bureau, ailleurs dans votre chambre également, surtout si vous n'avez pas accès à un ventilateur de plafond. Mais encore une fois, vous voulez garder à l'esprit le flux d'air de l'espace global lorsque vous les placez près de votre lit ou de votre espace de travail pour vous assurer qu'un flux d'air plus frais vous parvient où que vous soyez dans votre dortoir.

Si vous cherchez un ventilateur tour, le Honeywell QuietSet est un bon choix pour bien moins que, ahem, le favori des fans de Dyson. La meilleure option abordable pour un ventilateur de bureau est le Fan personnel de Vornado Pivot, qui offre des vitesses de vent puissantes à l'avant du ventilateur et ne fait pas trop de bruit pour briser votre concentration pendant vos études.

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Pour les étudiants inquiets de l'air sec d'un ventilateur ou de la chaleur étouffante en hiver, l'ajout d'un humidificateur peut être très utile. Nous avons constaté que le meilleurs humidificateurs ajouter rapidement de l'humidité à l'air, fonctionner silencieusement et avoir un excellent rendement tout au long de la nuit. Le premier choix de nos testeurs est le Levoit Classique 300S, qui a un rendement et une capacité élevés et reste silencieux toute la nuit.

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3. Essayez une literie rafraîchissante

Si la température de l'air du dortoir est suffisamment fraîche mais que vous avez toujours affaire à des températures corporelles chaudes, l'ajout de certains oreillers et draps régulateurs de température peut aider à passer une bonne nuit de repos Plus facile.

Nous aimons le Tempur-Pedic Oreiller de refroidissement double Tempur-Cloud Breeze, que notre testeur a qualifié de ferme, de soutien et oreiller thermo-diffuseur cela pourrait aider même les dormeurs les plus chauds.

C'est une excellente option pour quelqu'un qui recherche un oreiller frais qui prend toujours en charge une variété de positions de sommeil. Les seuls inconvénients sont que l'oreiller est un investissement de 200 $ et qu'il ne peut pas aller dans la laveuse, alors assurez-vous de le couvrir avec un protège oreiller cela peut donc durer au-delà de vos années universitaires.

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Changer les draps sur lesquels vous dormez peut également aider. Draps en coton se sentent plus frais que d'autres matériaux tels que la flanelle ou la microfibre, ce qui en fait une excellente option. Draps en lin peuvent également vous garder au frais, et ils sont souvent plus légers et plus doux que le coton. Mais le lin peut coûter plus cher que le coton, et avouons-le: ces draps de dortoir ne sont pas des investissements à long terme.

Nous avons constaté que le meilleurs draps en coton jumeaux XL, le Accueil Ensemble de feuilles Réflexions, dormez au frais, lavez bien et restez durable tout au long de l'usure.

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